美容の習慣

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    キレイの近道は習慣を変えること。無理せず出来る「ケアの仕組み」を作ろう

    綺麗な人に秘訣を聞くと、「何もしてない」なんて言いますよね。美しい人は選ぶ食事から食べ方・隙間時間の運動など、日々の綺麗のための行動が「習慣」になっているからかもしれません。短期的なダイエットや特別なケアより、大切なのは毎日の習慣を見直すこ…

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